O grupo Mexa-se, em parceria com a Academia da Saúde, promoveu mais uma semana repleta de atividades voltadas à promoção da saúde física, emocional e social dos participantes. A equipe da Secretaria de Saúde conduziu a programação, oferecendo práticas diversificadas como alongamentos, atividades de equilíbrio, exercícios funcionais direcionados às turmas dos meninos e ao grupo de fibromialgia, além de dinâmicas de interação e dança.
Um dos destaques da semana foi o início do Curso de Crochê e Tricô para as Margaridas, uma proposta que, além de desenvolver habilidades manuais, promove acolhimento, paciência e troca de saberes entre as participantes. Também foram realizados atendimentos individuais com aplicação de Reiki, uma terapia integrativa que tem como objetivo harmonizar e reequilibrar a energia vital, promovendo relaxamento, alívio de tensões e melhora na qualidade de vida.
As atividades do grupo Mexa-se continuam acontecendo de forma regular, reforçando o compromisso com a promoção de hábitos saudáveis e o fortalecimento dos laços comunitários, contribuindo para uma saúde coletiva mais humana, preventiva e participativa.
Créditos: Ascom/Prefeitura de Charqueadas
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